Schwimmfähigkeit
An dieser Stelle bieten wir Ihnen eine Übersicht über unser Kurskonzept. Unsere langjährige Erfahrung in der Schwimmausbildung gepaart mit den nötigen fachlichen und wissenschaftlichen Hintergründen bilden dabei die Grundlage für unsere Arbeit mit den Kindern.
10.07.2019
Um Ihnen einen guten Einblick in unser Kurssystem und unsere Arbeit mit den Kinder zu geben, haben wir unsere Inhalte für Sie an dieser Stelle dargestellt. Freude und Spaß am Wasser stehen immer im Vordergrund. Jedes Kind soll in unseren Kursen spielerisch die Lernschritte auf dem Weg zum sicheren Schwimmer gehen. Beispielvideos zeigen bei verschiedenen Übungen, wie diese in der Praxis aussehen können.
Der Kurs Schwimmfähigkeit schließt an die Wassergewöhnung an. Aufbauend auf dem sicheren Umgang mit dem neuen Element im stehtiefen Wasser lernen die Kinder in diesem Kurs, sich schwimmend fortzubewegen. Das Schweben in Rücken- und Bauchlage wird hierbei durch den Wechselbeinschlag erweitert – siehe Unsere erste Schwimmart. Das Ziel des Kurses ist das Erreichen des Seepferdchens. Beherrschen die Kinder alle Zielübungen sicher, folgt der Wechsel in die Schwimmtechnik 1.
Voraussetzungen für die Schwimmfähigkeit
- Wassergewöhnung und Wasserbewältigung abgeschlossen (Einsteiger aus externen Kursen siehe Ziele in der Wassergewöhnung)
- bei Wechsel aus unserem Kursprogramm gibt die Kursleitung die Empfehlung, in diesen Kurs zu wechseln oder den vorherigen zu wiederholen
- Kurse in der Graf-Engelbert-Schule: Aufgrund der Beckenbeschaffenheit empfehlen wir die Teilnahme erst ab einer Körpergröße der Kinder von mindestens 120 cm.
Ziele in der Schwimmfähigkeit
- Springen in tiefes Wasser mit komplettem Abtauchen
- Ausatmen ins Wasser (Kopf komplett unter Wasser) | Video
- Gleiten in Bauch- (Gesicht ist im Wasser) und Rückenlage | Video Bauchlage | Video Rückenlage
- Gleiten in Bauch- (Gesicht ins Wasser) und Rückenlage mit Wechselbeinschlag als Antrieb | Video Bauchlage
- Schweben in Bauch- (Gesicht ins Wasser) und Rückenlage ohne Hilfsmittel | Video Bauchlage | Video Rückenlage
- Untertauchen mit Orientierung unter Wasser ohne Hilfsmittel | Video
- Rückenschwimmen: Armbewegung in Kombination mit dem Beinschlag für mindestens 12,5 Meter mit Hilfsmittel
- Seepferdchen
- Kenntnis Baderegeln
- Hineinspringen in tiefes Wasser
- 25m Schwimmen ohne Hilfsmittel und/oder Unterbrechung
- Heraufholen eines Gegenstandes aus brusttiefem Wasser
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- E-Mail: schwimmschule@bwbochum.de
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