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Aqua-Kurse | Au­gust bis Ok­to­ber 2021

Unser neues Kursprogramm für unsere Aqua-Kurse ist online! Hier ist für jedermann und -frau das passende dabei. Ob ambitionierter Freizeitsportler oder entspannter Hobbyathlet – durch individuelle Beanspruchung kommt hier jeder auf seine Kosten.

Unsere Aqua-Kurse teilen sich in Aqua Fitness und Wassergymnastik auf und werden im Tief- und im Flachwasser angeboten. Zur Unterstützung im Tiefwasser kommen Schwimmgürtel oder Schwimmnudeln zum Einsatz, die das Schweben im Wasser unterstützen. Außerdem unterstützen verschiedene weitere Geräte (Aqua Fitness-Hanteln, Bretter u.ä.) das Training im Wasser. Dabei sind Belastung und Beanspruchung individuell steuerbar. Durch gelenkschonende Übungen sind diese Kurse auch zur Prävention und für Rehamaßnahmen geeignet – inwiefern Ihre Krankenkasse die Kursgebühr bezuschusst, müssen Sie persönlich bei Ihrer Krankenkasse abklären.

Aktuelle Hinweise zum Ablauf

Aus gegebenem Anlass müssen wir die Abläufe in unseren Kurse zur Zeit anpassen und gewisse Dinge besonders berücksichtigen. Wir bitten Sie darum, uns bei der Umsetzung zu unterstützen.

  • Einlass 10-15 Minuten vor Kursbeginn
  • Vorlage eines gültigen Lichtbildausweises (bei Mitgliedern Vereinsausweis) bei der Einlasskontrolle
  • Beachten Sie bitte zudem unsere allgemein gültigen Corona-Regelungen

 

Bei Rückfragen zum Kursangebot hilft Ihnen Stephan Herzog gerne weiter:

  • E-Mail (werden ab 12.09.2021 wieder bearbeitet): schwimmschule@bw-bochum.de
  • Telefon: Vom 21.08. - 12.09.2021 keine telefonische Auskunft