Nordic Walking
Im Oktober starten wir wieder mit einem Nordic-Walking-Kurs. Dieser Kurs richtet sich an alle Altersgruppen und ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Hier geht es zur Anmeldung.
19.09.2022
Der Kurs ist für alle zu empfehlen, die schon immer einmal den Ausdauer- und Gesundheitssport ausprobieren oder wieder ins Walken reinfinden möchten. Nordic-Walking eignet sich bestens für alle Altersgruppen und bietet ein ganzheitliches Training des Unter- und Oberkörpers in unterschiedlichen Intensitäten.
Angefangen bei dem Erlernen der korrekten Gehtechnik und der Stockführung, bauen die einzelnen Kurseinheiten systematisch aufeinander auf. Im Rahmen des Kurses kann außerdem das offizielle Nordic-Walking Abzeichen des Deutschen-Leichtathletik-Verbands (DLV) der Stufe 1 (30 Minuten Walken am Stück ohne Pause) und Stufe 2 (60 Minuten Walken am Stück ohne Pause) erworben werden.
Die Stöcke werden für die gesamte Dauer des Kurses kostenlos zur Verfügung gestellt. Wer eigene Stöcke besitzt, darf diese selbstverständlich gerne mitbringen.
Treffpunkt zu diesem Kurs ist vor dem Haupteingang vom Vereinsbad im Wiesental.